Qu’est-ce que le coaching en ligne proposé par CUSTOM COACHING ?

Nous faisons du coaching sportif et diététique sur-mesure et entièrement individualisé, cela signifie que votre coaching sera adapté à vous seul: objectifs, niveau, sport, disponibilités, âge, sexe, etc.

Custom coaching n’est pas une application comme les autres ou des programmes de sports en ligne. Vous serez coachés par un véritable coach, qualifié et sélectionné. Un simple programme informatique est incapable de vous coacher.Faire cette distinction est d'autant plus important que les prestations fournies sont totalement différentes.

Démarrer votre coaching maintenant

Quels sont les avantages de CUSTOM COACHING ?

  • 1. Economique : Pour le prix d'1h de coaching sportif à domicile, vous avez 1 mois entier de coaching sportif par l’application mobile.
  • 2. Une personnalisation et un suivi hors du commun : Le coach de votre choix vous élabore des programmes sur mesure en fonction de vous (objectif, taille, poids, pathologies, régime alimentaire, disponibilité …) Il sera là pour vous épauler sans relâche.
  • 3. La disponibilité : Le coach de votre choix est à votre service, et reste disponible grâce à l’application mobile. Une question ? Une modification du programme ? Une bonne dose de motivation ? Le coach que vous aurez choisi sera là pour vous accompagner tout du long de votre chemin vers vos objectifs.
  • 4. La technologie : Le groupe de discussion, le chat privé avec le coach, la visio-conférence, le live vidéo, les bilans hebdomadaires, les notifications push, toutes ces innovations pour permettre de suivre et vivre pleinement votre coaching.
  • 5. Votre liberté : Vous êtes maître de choisir l’activité physique, le lieu, le matériel (avec ou sans), l’objectif, et même le coach que vous souhaitez.
  • 6. La communauté : Une grande interaction est créée grâce à la formule challenge, qui vous permet de vous défier, motiver, échanger entre personnes détenant le même objectif.
  • 7. Le contenu : de nombreux lives sont organisés par les différents coachs de l’application mobile sur des sujets autour de la nutrition, du sport et du bien-être. Plus d’une centaine de vidéos HD (recettes, exercices) sont disponibles gratuitement.
  • 8. La flexibilité : Un problème d’organisation, un aliment que vous n’aimez pas, un changement d’objectif, pas de problème, les coachs sont là pour vous satisfaire et peuvent si besoin vous changer vos programmes en fonction de vos besoins.

Vidéo live

Live en groupe ou live en one to one avec votre coach.

Challenges

Accès au groupe, communauté, motivation, partage, cadeau de récompense.

Programme nutritionnel sur mesure

établi par le coach de votre choix en fonction de votre objectif : perte de poids, prise de poids, stabilisation etc …..

Programme d’entrainement sur-mesure

établi par le coach de votre choix en fonction de votre objectif : tonifier, prise de muscle, préparation physique etc ….

Suivi quotidien

messagerie instantanée, disponibilité 24H/24

Les bases de la musculation en vidéo HD

Accessible gratuitement 24H/24

Recettes diététiques

Accessible gratuitement 24H/24

Coach personnel

Choisissez votre coach sélectionné et qualifié, disponible en temps réel.

Comment le coaching se passe ?

1- Choix de votre coach :
Vous pouvez choisir le coach qui vous correspond le mieux, Faites le choix de votre coach pour qu’il soit enfin disponible dans votre poche.

2- Choix de votre formule de coaching :
Vous choisissez ensuite la formule (challenge, abonnement, sport, nutrition ou les 2) qui correspond le mieux à vos besoins.

3 - Questionnaire:
Une fois le paiement effectué, vous recevrez sur l’application mobile, un questionnaire qu’il faut remplir avec la plus grande attention, afin que le coach de votre choix puisse établir vos programmations et démarrer le coaching.

4- le début du coaching personnalisé :
Suite au questionnaire, le coach vous enverra vos programmes sur-mesure directement sur votre application mobile, (au plus tard 72 heures.)

5- Accompagnement et suivi :
Dès le commencement du coaching, votre coach est disponible pour vous accompagner et vous suivre dans votre évolution, grâce à la messagerie instantanée, les lives vidéo, les bilans hebdomadaires …

Commencez dès maintenant ! !

Témoignages

Lisez ce que les clients disent

Témoignage Lionel, 32 ans, agent d’exploitation

Avant le coaching j’étais en surpoids (obésité sévère) avec des problèmes d'articulation et très mal dans ma peau.

Mon objectif était de perdre le maximum de kilos et retrouver un bon niveau physique.

Avant le coaching j'ai fait énormément de régime j'ai testé des bruleurs j'ai suivi des programmes donner par un nutritionniste mais à  chaque fois j'ai repris voir même doublé le poids perdu.

Le coaching m'a appris à m'alimenter et surtout retrouver confiance en moi et mes capacités et à  suivre un entraînement. J'en ai bavé au début mais il y a eu de beau résultat et ce n’est pas fini. J’ai déjà perdu plus de 20 kg.

Aujourd'hui je me sens bien grâce au coaching. Mes habitudes alimentaires et mon rythme de vie ont changé. C'est aussi grâce un très bon Coach que j'ai pu garder le cap et affronter la douleur dans l'effort.
Merci coach

— Témoignage Lionel, 32 ans, agent d’exploitation
Témoignage florence, 45 ans, professeur de philosophie

J’étais en surpoids depuis toujours malgré de nombreuses tentatives de régimes, et J’effectuai une activité sportive régulière (aquabike).

Les nombreux régimes et privation me faisait perdre du poids sur du court terme mais malheureusement je reprenais tous mes kilos quelques semaines après. Je me sentais impuissante.

Sur les conseils, d’un ancien client de custom coaching, j’ai décidé de tenter l’aventure. J’ai beaucoup apprécié le principe de coaching individualisé et d’une relation personnalisé avec le coach de mon choix.

Aujourd‘hui j’ai perdu plus de 12 kg, de nombreux centimètres, ma transformation physique a été spectaculaire et ce n’est pas fini. J’ai changé ma façon de me nourrir et de m’entrainer. J’ai acquis plus de connaissance en matière de nutrition grâce à mon coach. J’ai changé de rapport avec la nourriture et j’ai constaté une nette amélioration dans ma condition physique générale grâce à des entraînements entièrement sur-mesure que je faisais chez moi avec du petits matériels.

Merci Custom coaching

— Témoignage florence, 45 ans, professeur de philosophie

Dans quelle situation étais tu avant de prendre le Coaching ?
cinquantaine difficile, mal dans ma peau, trop de kilos à perdre, découragée de pouvoir changer quoique se soit
Quelle solution avais tu avant ( ou utilisais tu ) avant le Coaching ?
Je n'envisageais aucune solution, j'avais déjà essayé des méthodes, des régimes, en institut ou toute seule
Quelle est la solution que tu as trouvé ?
c'est une amie qui m'a dit de me faire aider par une coach, je voulais carrément changer ma façon de me nourrir, arrêter le gluten, le sucre car j'étais tout le temps malade et chez le médecin
Dans quelle situation es tu aujourd'hui ?
7 mois et moins 10kg après, je me sens bcp mieux. Je suis surtout contente d'avoir appris une nouvelle façon de me nourrir tout en me faisant plaisir. Je ne suis quasiment plus malade, j'ai récupérer ma pêche, je dois re faire toute ma garde robe et j'ai bcp moins honte de me mettre en maillot.
J'ai été suivie et conseillée par Natacha de Custom Coaching. Elle a su adapter mes menus à mes envies et mes penchants et ma manière de vivre. Elle a su être à l'écoute de ce qui allait et n'allait pas et ainsi rectifier. Du coup ma fille, 15 ans, lui a demandé de lui apprendre et sa copine à fait la même demande quand elle a vu les résultats ! Et surtout savoir qu'elles pouvaient manger de la pâte à tartiner tous les jours et maigrir, elles sont épanouis ds leur alimentation.

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